Ginnastica Dolce, Posturale, di Mantenimento e Stretching

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Salute e Benessere. Il risveglio muscolare


Possibilità di frequentare più volte la stessa lezione settimanale senza maggiorazione di costo.
La ginnastica dolce è così definita perchè utilizza tutti movimenti dolci, leggeri, senza sforzi eccessivi. Gli esercizi fisici sono semplici ma vanno a stimolare molte parti del corpo che utilizziamo poco o quasi mai durante il giorno.
Adatta a tutti coloro che vogliono tornare in forma e riscoprire il valore del proprio corpo perchè da esso dipende la propria autonomia e, di conseguenza, lo stile di vita

Calendario corso


Ginnastica Dolce, Posturale, di Mantenimento e Stretching (Cristina)
Giorno Orario
Lunedì 8.45
Giovedì 8.45

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